Ryhmätunnit

Vakio- ja latinalaistanssiryhmät kilpailijoille

Keskiviikkoisin (21.8.-11.12.2019) ( ei ryhmiä 16.10.2019)

klo 17.00-18.00 Vakiot / Juniorit ja Nuoriso C-B / Harri Antikainen Ilmoittautuminen
klo 19.00-20.00 Vakiot / Nuoriso, Yleinen ja Seniori B-A / Harri Antikainen Ilmoittautuminen

Torstaisin (22.8.-12.12.2019) 

klo 17.00-18.00 Lattarit / Juniorit ja Nuoriso C-B / Helena Ahti-Hallberg Ilmoittautuminen

klo 19.00-20.00 Lattarit / Nuoriso, Yleinen ja Seniori B-A / Helena Ahti-Hallberg Ilmoittautuminen 

Rela 

Sunnuntaisin 1.9.2019-16.12.2019 ( ei relaa 6.10.)

klo 14.00-15.00 Aikuiset / Harri Antikainen Ilmoittautuminen
klo 15.00-16.00 Lapset ja Juniorit / Harri Antikainen Ilmoittautuminen

Tanssijoiden fysiikkatreenit

Maanantaisin klo 17.00-18.00

Tanssijoille suunniteltu fysiikkatreeni on loistava oheisharjoittelumuoto ja keino parantaa myös tanssitekniikkaa. Treeneissä kehitetään lajinomaista voimantuottoa, liikkuvuutta, kehonhallintaa ja lihaskestävyyttä. Harjoitukset pitävät sisällään alkulämmittelyn, tunnin teeman mukaiset harjoitteet, Olympiakomitean suunnitteleman tanssijan lihaskunto- ja liikehallintaohjelman ja loppuverryttelyn.

Valmennuksesta vastaa urheilufysioterapeutti ja tanssinopettaja Maija Salminen.

Lastentanssi 3-5v. *

sunnuntaisin klo 11.00-11.45 / Niina Antikainen ja/tai Jutta Helenius (25.8.2019-15.12.2019)Ilmoittautuminen

Lasten alkeet 6-12v. *

sunnuntaisin klo 12.00-13.00 / Niina Antikainen (25.8.2019-15.12.2019)Ilmoittautuminen

Aikuisten paritanssin alkeet *

Sunnuntaisin klo 16.00-17.30 /Sami Helenius tai Matti Kantola (25.8.-15.12.2019) Ilmoittautuminen

  • * Ryhmät toteutetaan yhteistyössä Tanssiurheiluseura Blue & White Ry:n kanssa. Ilmoittautuminen Blue & Whiten ilmoittautumisjärjestelmän kautta.

    Argentiinalainen tango 

    Maanantaisin (2.9.2019-16.12.2019)

    18.00-19.00 Alkeet
    19.00-20.00 Jatko
    20.00-21.00 Edistyneet
    Lisätiedot tangoryhmistä 


    Ryhmien kuvaukset

    Lastentanssi 3-5v.

    Lastentanssissa lapset pääsevät tutustumaan tanssin ihanaan maailmaan. Ryhmää vetävät kokeneet lastentanssiopettajat jotka leikkien ja tanssien avulla ohjaavat lasta löytämään oman tanssinsa.

    Lasten alkeet 6-12v.

    Lasten alkeissa opetellaan kolmen vakiotanssin (valssi, tango, quickstep) ja kolmen latinalaistanssin (samba, cha-cha, jive) alkeet. Ryhmässä harjoitellaan tanssia ensin yksin ja sitten parin kanssa, mutta tunnille voi tulla myös yksin.  

    Aikuisten alkeet

    Aikuisten alkeisryhmässä opetellaan kolme vakiotanssia (valssi, tango, quickstep) ja kolme latinalaistanssia (samba, cha-cha, jive). Tunnille voi tulla parin kanssa tai yksin. 

    Rela

    Tunnilla opetellaan oman kehon hallintaa ja tehdään harjoitteita jotka auttavat ja mahdollistavat tanssissa opittavien asioiden oppimisen. Opit ovat suoraan siirrettävissä omiin tansseihin tai muihin harrastuksiin. Tunnit ovat auttaneet vuosien saatossa monia tanssijoita ja nyt on tunnit avattu myös aikuisharrastajille.

    Kilpailevien ryhmät vakiot ja lattarit

    Tule mukaan kilpailevien parien ryhmiin tanssimaan. Kilpailevien parien ryhmissä opetus tapahtuu ryhmän tanssitason mukaan ja eri tuntien sisältö vaihtuu tunneilla. Ryhmään voi osallistua myös ilman paria.

    Argentiinalainen tango

    Argentiinalaisen tangon tunneilla opetellaan upeaa argentiinalaista tangoa